Akupressur-Punkte gegen Husten


  
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Akupressurpunkte gegen Husten

Husten ist ein häufiges Krankheitssymptom. Nichtsdestotrotz kann er lästig oder gar quälend sein. Mit Akupressur kann man den Hustenreiz etwas lindern und die Heilung beschleunigen.

Steckbrief
Hauptpunkte:
  • Kehle
  • Schlüsselbein

Hilfspunkte:
  • Ellenbogen
  • Handgelenk

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

  • Aussen und unterhalb der Schlüsselbeine pressen
  • Unter dem Kehlkopf sanft in die Vertiefung pressen

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

  • Am inneren Handgelenk unter dem Daumen pressen
  • Innen am Ellbogen drücken

Häufigkeit, Intensität und Dauer

  • Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
  • Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
  • Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
  • Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.

Wichtiger Hinweis

Wenn der Husten mit hohem Fieber, Schmerzen beim Atmen oder mit Atemnot einhergeht, sollte man unbedingt den Arzt hinzuziehen.

Siehe auch

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.

Suchen Sie bei unklaren oder heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!

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