Akupressur-Punkte gegen Nebenhöhlen-Entzündung


  
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Akupressurpunkte gegen Nebenhöhlen-Entzündung

Aus Schnupfen kann leicht eine Nasen-Nebenhöhlenentzündung werden. Mit Akupressur kann man den freien Abfluss aus den Nebenhöhlen wieder verbessern.

Steckbrief
Hauptpunkte:
  • Augenbrauen
  • Jochbein
  • Kiefergelenk

Hilfspunkte:
  • Ohr

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

  • Auf und über dem Kiefergelenk massieren
  • In der Mitte 2 cm über den Augenbrauen drücken
  • Unter dem Auge auf die druckempfindliche Stelle der Knochen drücken

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

  • Hinter den Ohren auf den runden Warzenfortsatz pressen

Häufigkeit, Intensität und Dauer

  • Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
  • Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
  • Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
  • Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.

Wichtiger Hinweis

Gegen Nebenhöhlenentzündungen hilft auch Meerettich und Dampfbäder. In hartnäckigen oder schweren Fällen sollte man den Arzt aufsuchen.

Siehe auch

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.

Suchen Sie bei unklaren oder heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!

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