Akupressur-Punkte gegen Halsschmerzen


  
Ebook: Akupressurpunkte Diese Webseite gibt es auch als E-Book.
Akupressurpunkte bei Amazon...
Akupressurpunkte gegen Halsschmerzen

Akupressurpunkte gegen Halsschmerzen

Halsschmerzen sind eine verbreitete Alltagserkrankung. Sie können durch Krankheitserreger oder durch Reizungen hervorgerufen werden. Mit Akupressur kann man die Beschwerden lindern.

Steckbrief
Hauptpunkte:
  • Hals
  • Kiefergelenk
  • Ohrläppchen

Hilfspunkte:
  • Daumennagel
  • Ellenbogen
  • Fussknöchel
  • Kehle
  • Mittelfussknochen
  • Wade

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

  • Am Hals über dem Kehlkopf vorsichtig drücken
  • Unter dem Ohrläppchen im Kieferwinkel pressen
  • Vor dem Ohrläppchen pressen

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

  • Am Ellbogen pressen
  • Am aussenrand der Wade pressen
  • Auf dem Fussrücken am vierten Mittelfussknochen drücken
  • Aussen an den Fussknöcheln pressen
  • Hinter dem Daumennagel drücken
  • Unterhalb der Kehle vorsichtig drücken

Häufigkeit, Intensität und Dauer

  • Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
  • Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
  • Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
  • Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.

Wichtiger Hinweis

Wenn die Halsschmerzen von Fieber begleitet werden, sollte man einen Arzt aufsuchen. Es könnte sich um eine Mandelentzündung (Angina) handeln, bei der man ärztliche Behandlung braucht.

Siehe auch

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.

Suchen Sie bei unklaren oder heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!

Home - Up