Akupressur-Punkte gegen Migräne


  
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Akupressurpunkte gegen Migräne

Akupressurpunkte gegen Migräne

Migräne sind anfallsartig auftretende starke Kopfschmerzen, die häufig einseitig sind. Es gibt nicht viel, was gegen Migräne hilft. Mit Akupressur gibt es aber häufig erstaunliche Behandlungserfolge, ebenso mit Akupunktur durch den Fachmann.

Steckbrief
Hauptpunkte:
  • Augenbrauen
  • Innere Augenwinkel
  • Kiefergelenke
  • Schläfen
  • Äussere Augenwinkel

Hilfspunkte:
  • Hand

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

  • An den inneren Augenwinkeln sanft drücken
  • An den äusseren Augenwinkeln drücken
  • Aussen oberhalb der Augenbrauen drücken
  • In die Vertiefungen an den Schläfen pressen
  • Oberhalb der Kiefergelenke pressen

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

  • Zwischen Daumen und Zeigefinger an der linken Hand massieren

Häufigkeit, Intensität und Dauer

  • Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
  • Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
  • Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
  • Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.

Wichtiger Hinweis

Bei häufig auftretender extrem starker Migräne sollte man einen Arzt aufsuchen und den Gesundheitszustand überprüfen lassen. Auch eine Schmerztherapie ist dann angezeigt.

Siehe auch

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.

Suchen Sie bei unklaren oder heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!

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