Migräne sind anfallsartig auftretende starke Kopfschmerzen, die häufig einseitig sind. Es gibt nicht viel, was gegen Migräne hilft. Mit Akupressur gibt es aber häufig erstaunliche Behandlungserfolge, ebenso mit Akupunktur durch den Fachmann.
Steckbrief
Hauptpunkte:
- Augenbrauen
- Innere Augenwinkel
- Kiefergelenke
- Schläfen
- Äussere Augenwinkel
Hilfspunkte:
- Hand
Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
- An den inneren Augenwinkeln sanft drücken
- An den äusseren Augenwinkeln drücken
- Aussen oberhalb der Augenbrauen drücken
- In die Vertiefungen an den Schläfen pressen
- Oberhalb der Kiefergelenke pressen
Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
- Zwischen Daumen und Zeigefinger an der linken Hand massieren
Häufigkeit, Intensität und Dauer
- Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
- Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
- Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
- Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.