Akupressur-Punkte gegen Hämorrhoiden

  
Akupressurpunkte gegen Hämorrhoiden

Hämorrhoiden können sehr lästig sein und unangenehm jucken. Mit Akupressur kann man die Beschwerden durch die Hämorrhoiden spürbar abmildern.

Steckbrief

Hauptpunkte:

  • Handwurzel
  • Mittelfuss
  • Schulter

Hilfspunkte:

  • Fussknöchel

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

  • Am Aussenrand des Handgelenks pressen
  • In der Mitte des Schultergelenks drücken
  • In der Mitte des äussersten Mittelfussknochens drücken

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

  • Über und hinter dem Fussknöchel pressen und massieren

Häufigkeit, Intensität und Dauer

  • Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
  • Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
  • Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
  • Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.

Wichtiger Hinweis

Bei Blut im Stuhl sollte man den Arzt aufsuchen.

Siehe auch