Akupressur-Punkte gegen Schnupfen


  
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Akupressurpunkte gegen Schnupfen

Akupressurpunkte gegen Schnupfen

Ein Schnupfen gehört zu den alltäglichen Erkältungskrankheiten, lästig ist er dennoch. Mit Akupressur kann man die Beschwerden lindern und den Verlauf abkürzen.

Steckbrief
Hauptpunkte:
  • Nasenflügel
  • Nasenwurzel

Hilfspunkte:
  • Hand

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

  • In der Falte der Nasenflügel drücken
  • Mit den Zeigefingern von den Augenbrauen aus bis zur Nasenwurzel massieren

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

  • Zwischen Daumen und Zeigefinger die Mitte der fleischigen Falte mit Daumen und Zeigefinger der anderen Hand zusammendrücken.

Häufigkeit, Intensität und Dauer

  • Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
  • Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
  • Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
  • Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.

Wichtiger Hinweis

Wenn hohes Fieber mit dem Schnupfen einhergeht oder die Nebenhöhlen der Nase schmerzen, sollte man einen Arzt aufsuchen.

Siehe auch

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.

Suchen Sie bei unklaren oder heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!

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