Akupressur-Punkte gegen Nervöse Herz-Beschwerden


  
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Akupressurpunkte gegen Nervöse Herzbeschwerden

Bei nervösen Herzbeschwerden ist das Herz oft eigentlich ganz gesund, man hat aber nervlich bedingte Beschwerden, die ängstigen können oder zumindest lästig sind. Mit Akupressur kann man hier Linderung erreichen.

Steckbrief
Hauptpunkte:
  • Arm
  • Brustbein

Hilfspunkte:

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

  • Am linken Arm innen vom Ellenbogen aus nach oben Punkt für Punkt drücken
  • Unter dem Brustbein sanft in die Magengrube drücken

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

Häufigkeit, Intensität und Dauer

  • Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
  • Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
  • Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
  • Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.

Wichtiger Hinweis

Wenn Herzbeschwerden auftreten, sollte man zunächst von einem Arzt abklären lassen, ob die Ursache organisch oder nervlich bedingt ist.

Siehe auch

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.

Suchen Sie bei unklaren oder heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!

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