Tinnitus ist die Bezeichnung für Ohrengeräusche wie Klingeln, Sausen, Brummen oder Rauschen. Sie sind zwar meistens harmlos, können aber sehr quälend sein. Oft widersetzt sich der Tinnitus hartnäckig der Behandlung. Akupressur kann häufig helfen.
Steckbrief
Hauptpunkte:
- Ohr-Aussenrand
- Ohrknorpel
- Ohrläppchen
- Ohrzäpfchen
Hilfspunkte:
- Augenbrauen
- Oberlippe
Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
- Am Anfang des vorderen Ohr-Randknorpels drücken
- Am Ansatz des Ohrläppchens drücken
- Am Ohrzäpfchen drücken
- Mit Daumen und Zeigefinger am Aussenrand der Ohren entlangdrücken
Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
- Am inneren Ende der Augenbrauen pressen
- Zwischen Nase und Mund pressen
Häufigkeit, Intensität und Dauer
- Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
- Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
- Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
- Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.
