Ein Hexenschuss kann einen ganz plötzlich überfallen, wie der vermeintliche Schuss einer Hexe. Dann ist es gut, wenn man einige Akupressurpunkte kennt, um sich Linderung zu verschaffen.Siehe auch bei Rückenschmerzen, Ischias, Bandscheibenschäden, Kreuzschmerzen und Nackenschmerzen.
Steckbrief
Hauptpunkte:
- Kieferknochen
- Kreuzbein
- Lendenwirbel
- Schläfe
Hilfspunkte:
- Aussenhand
- Ferse
- Fussknöchel
- Kniekehle
Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
- Am Kreuzbein pressen
- Hinter dem Kieferknochen in die Vertiefung pressen
- Über dem zweiten Lendenwirbel pressen
- Über der Schläfe pressen
Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
- Aussen an der Ferse drücken
- Unter dem kleinen Finger den Mittelhandknochen drücken
- Unterhalb der Kniekehle drücken
- Über dem äusseren Fussknöchel pressen
Häufigkeit, Intensität und Dauer
- Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
- Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
- Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
- Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.
