Hämorrhoiden können sehr lästig sein und unangenehm jucken. Mit Akupressur kann man die Beschwerden durch die Hämorrhoiden spürbar abmildern.
Steckbrief
Hauptpunkte:
- Handwurzel
- Mittelfuss
- Schulter
Hilfspunkte:
- Fussknöchel
Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
- Am Aussenrand des Handgelenks pressen
- In der Mitte des Schultergelenks drücken
- In der Mitte des äussersten Mittelfussknochens drücken
Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
- Über und hinter dem Fussknöchel pressen und massieren
Häufigkeit, Intensität und Dauer
- Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
- Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
- Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
- Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.
