Husten ist ein häufiges Krankheitssymptom. Nichtsdestotrotz kann er lästig oder gar quälend sein. Mit Akupressur kann man den Hustenreiz etwas lindern und die Heilung beschleunigen.
Steckbrief
Hauptpunkte:
- Kehle
- Schlüsselbein
Hilfspunkte:
- Ellenbogen
- Handgelenk
Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
- Aussen und unterhalb der Schlüsselbeine pressen
- Unter dem Kehlkopf sanft in die Vertiefung pressen
Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
- Am inneren Handgelenk unter dem Daumen pressen
- Innen am Ellbogen drücken
Häufigkeit, Intensität und Dauer
- Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
- Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
- Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
- Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.
